Glossário de Cosméticos para veganos


Retirado de: vegana por amor aos animais

Você quer comprar uma série de produtos (cosméticos, alimentícios, de limpeza, etc) e não sabe muito bem o que significa cada ingrediente listado na composição? Pois dê uma lida na relação abaixo e descubra o que realmente não é vegano:

Ácido Caprílico (Caprylic Acid)
Ácido líquido e gorduroso do leite de vaca ou cabra. Encontrado em perfumes e sabonetes. Possui derivados, como o Triglicerídeo Caprílico. Alternativas: fontes vegetais, como óleo de palma e de coco.

Ácidos Graxos Naturais
Pode ser composto de sebo bovino.

Ácido Esteárico (Stearic Acid.)
Gordura de vacas e ovelhas, e cães e gatos sacrificados. Na maioria das vezes se refere a uma substância gordurosa tirada do estômago de porcos. Pode provocar irritações. Usado em sabonetes, lubrificantes, velas, spray de cabelo, condicionadores, desodorantes, cremes. Possui diversos derivados, como os estearatos. Alternativas: o ácido esteárico pode ser encontrado em várias gorduras vegetais, como a noz de coco.

Álcool Cetílico (Cetyl Alcohol.)
Cera encontrada no espermacete (cetina) do esperma de baleias e golfinhos.
Alternativas: Álcool cetílico vegetal (ex: noz de coco), espermacete sintético.

Albúmen, Albumina (Albumen. Albumin.)
Proveniente de ovos, leite, músculos, sangue e vários tecidos e fluídos vegetais. Em cosméticos a albumina geralmente é derivada de claras de ovos e usada como agente coagulante. Pode causar reação alérgica.

Almíscar, Almiscareiro (óleo de) (Musk (Oil).)
Secreção seca obtida dolorosamente dos órgãos genitais do cervo almiscareiro, castor, rato silvestre e outros. Gatos selvagens são capturados e mantido em gaiolas em condições horríveis e são chicoteados ao redor dos genitais para produzir o odor. Castores são pegos em armadilhas, cervos são caçados com tiros. Usado na fabricação de perfumes. Alternativas: plantas com odor almiscarado.

Aminoácidos (Amino Acids.)
Blocos construtores de proteína em todos os animais e plantas. Usado em cosméticos, xampus etc. Alternativas: sintéticos e vegetais.

Aminoácido da Seda
“Para a produção da seda o casulo é fervido com a larva dentro. O pobre animal se contorce quando é submetido a essa morte dolorosa.” – Cozinhando Sem Crueldade, pág. 215.

Carmim, Cochonilha, Ácido Carmínico (Carmine. Cochineal. Carminic Acid.)
Pigmento vermelho obtido através da compressão da fêmea do inseto cochonilha. De acordo com o reportado, 70.000 insetos precisam ser mortos para produzir cerca de 450 gramas deste corante vermelho. Usado em cosméticos, pós, ruges, xampus. Pode causar reação alérgica. Alternativas: suco de beterraba (não possui qualquer toxidade).

Caseína, Sódio Caseinado (Casein. Caseinate. Sodium Caseinate.)
Proteína do leite. Usado em vários cosméticos para cabelo, máscaras para pele etc. Alternativas: proteína de soja, leite vegetal.

Cera de Abelha, Geléia Real, Mel, Pólen, Própolis
“Ao contrário do que muitos pensam, a produção de mel também é responsável pela crueldade com animais. Muitos criadores matam as abelhas no inverno para não ter que gastar para protegê-las do frio. Além disso, para inseminar artificialmente as abelhas rainhas, é “tirado” esperma do zangão com o método cruel de esmagar suas cabeças. A decapitação gera um impulso elétrico tão forte que o animal ejacula.” – Cozinhando Sem Crueldade, pág. 214.

Colágeno (Collagen.)
Proteína fibrosa, de natureza mucopolissacarídica, que é constituinte essencial da substância intercelular do tecido conjuntivo. Geralmente proveniente de animais.
Não afeta o colágeno da pele. Pode causar alergias. Alternativas: proteína da soja, óleo de amêndoas etc.

Elastina (Elastin.)
Proteína elástica, encontrada nos ligamentos do pescoço e nas paredes arteriais das vacas. Similar ao colágeno. Não afeta a elasticidade da pele. Alternativas: sintética, proteína de fontes vegetais.

Esqualeno (Squalene.)
Óleo de fígado de tubarão. Usado em hidratantes, tinta de cabelo etc. Alternativas: vegetais emolientes como azeite de oliva, óleo de gérmen de trigo, óleo de farelo de arroz etc.

Esterol (Stearyl Alcohol. Sterols.)
Uma mistura de alcoóis sólidos. Pode ser obtido do óleo de esperma de baleia.
Usado em cremes, xampus etc. Possuí diversos derivados. Alternativas: fontes vegetais, ácido esteárico vegetal.

Esteróide, Esterol (Steroids. Sterols.)
De várias glândulas de animais ou de fontes vegetais. Esteróides inclui esteróis. Esteróis são alcoóis de animais ou plantas (ex: colesterol). Em cremes, loções, condicionadores de cabelo, perfumes etc. Alternativas: fontes vegetais e sintéticas.

Estrogênio, Estradiol (Estrogen. Estradiol.)
Hormônio feminino obtido da urina de éguas grávidas. Usado em cremes, perfumes e loções. Possui efeito insignificante em cremes e restauradores da pele, fontes emolientes vegetais são consideradas melhores.

“Fontes Naturais” (”Natural Sources.”)
Pode significar fontes animais ou vegetais. Especialmente em cosméticos, isso significa fontes animais, como elastina, gordura, proteína e óleo animais. Alternativas: fontes vegetais.

Gelatina, Gel (Gelatin. Gel.)
Proteína obtida de pele, tendões, ligamentos e/ou ossos fervidos com água. De vacas e porcos. Utilizada em xampus, máscaras faciais, e outros cosméticos.
Alternativas: carragena, algas (algina, agar-agar, kelp), dextrina, goma de algodão, gel de sílica.

Glicerina, Glicerol (Glycerine, Glycerol)
Substância líquida, incolor e xaroposa, que é o princípio doce dos óleos e a base dos corpos gordos conhecidos. Geralmente é produzida a partir da gordura animal. Alternativas: glicerina vegetal e sintética.

Goma Laca (Shellac. Resinous Glaze.)
Excreção resinosa de determinados insetos. Utilizada em laquês para cabelo. Alternativas: cera de plantas.

Lactose (Lactose.)
Açúcar do leite dos mamíferos. Alternativas: açúcar do leite de plantas.

Lanolina e Crodalan LA (Álcool de Lanolina Acetilado)
O Crodalan LA é um derivado de Lanolina e conseqüentemente de graxa de lã, que é a matéria-prima principal para a fabricação da Lanolina. Esta graxa de lã é um resíduo obtido na lavagem da lã do carneiro, onde a lã é direcionada aos lanifícios e o subproduto (graxa) é utilizado na produção de Lanolina.

“Para aumentar o lucro, cientistas têm criado espécies de ovelhas que têm lã em demasia. Isso faz com que muitas ovelhas morram de calor no verão, enquanto outras morrem de frio no inverno depois de terem sua lã extraída.” – Cozinhando Sem Crueldade, pág. 215.

Pó de Seda (Silk Powder.)
Seda é a fibra brilhante feita pelo bicho-da-seda para formar seus casulo. Os bichos são fervidos em seus casulos para retirar a seda. Pó de seda é obtido da secreção do bicho-da-seda. É usado como corante em pós faciais, sabonetes etc. Pode causar severa reação alérgica na pele e reações sistemáticas (por inalação ou ingestão).

Progesterona (Progesterone.)
Hormônio utilizado em cremes anti-rugas. Alternativas: sintético.

Queratina (Keratin.)
Proteína insolúvel, principal constituinte da epiderme, unhas, pêlos, tecidos córneos e esmalte dos dentes. Pode ser obtida nos chifres, cascos, penas e pêlo de vários animais. Utilizada em condicionadores de cabelo, xampus, soluções para permanente. Alternativas: óleo de amêndoas, proteína de soja, óleo de amla (do fruto de uma árvore indiana), cabelo humano proveniente de salões (que iriam para o lixo). Alecrim e urtiga dão corpo e força aos cabelos.

Tirosina (Tyrosine.)
Aminoácido hidrolisado da caseína. Utilizado em cremes.

Uréia, Carbamida (Urea. Carbamide.)
Excretada da urina e outros fluídos corpóreos. Usada em desodorantes, pasta de dentes com amônia, enxaguantes bucais, tintura para cabelos, cremes para mãos, loções, xampus etc. Derivados: Ácido Úrico. Alternativas: sintéticos.

Empresas que não testam em animais


Por: Gabriella Araújo e Mayara Alves

Marcas nacionais
Abelha Rainha (cosméticos) – http://www.abelharainha.com.br/
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Afro Nature (cosméticos e tintura) -http://www.allnature.com.br/index.html
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Ag Fragrâncias (cosméticos) -http://www.agperfumes.com.br/portal/
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Cassiopéia (cosmético, produto de limpeza e suco) -http://www.cassiopeiaonline.com.br/pt/index.html
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Cless (cosméticos e tintura) -http://www.clesscosmeticos.com.br/
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Clorofitum (cosméticos) – http://www.clorofitum.com.br/site/
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Contente (higiene oral) – http://www.contente.com.br/
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Embelleze (cosméticos) – http://embelleze.com/
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Extrato da Amazônia/Natuphitus (cosméticos) -http://www.natuphitus.com.br/
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Florestas (cosméticos) – http://florestas.com/
Fri Dog (ração vegetariana para cães) – http://www.fri-ribe.com.br/
Gotas Verdes (cosméticos) – http://www.gotasverdes.com.br/
Granado (cosméticos, bebês, pets) -https://www.granado.com.br/produtos/Default.aspx
Guabi (ração para cães e gatos) – http://www.guabi.com.br/
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Impala (cosméticos) – http://www.impala.com.br/
Korai (cosméticos) – http://www.korai.com.br/site/default.asp
L’aqua di Fiori(cosméticos) -http://www.lacquadifiori.com.br/hotsite/teens/
Leite de Rosas (cosméticos) – http://www.leitederosas.com.br/
Mahogany (cosméticos) – http://www.mahogany.com.br/
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Master Line (cosméticos e tintura) – http://www.skala-bellsoft.com.br/
Marcas: Skala e Bell Soft
Max Love (cosméticos) – http://www.maxlove.com.br/
Nasha (cosméticos) – http://www.nasha.com.br/
Marcas: Elke, Giovanna Baby, Phytoervas
Natura (cosméticos) -http://www2.natura.net/NaturaMundi/src/index.asp
*Naturais da Amazônia – (cosméticos) – http://www.naturaisdaamazonia.com.br
Natustrato (cosméticos) – http://www.natustrato.com.br/
Nazca (cosméticos e tintura) – http://www.nazca.com.br/novo/
Marcas: Acqua Kids, Maxi Color, Maxi Liss, Origem, Plusline, Ravor, Sphere
Niasi (cosméticos e tintura) – http://www.risque.com.br/
Marcas: Biocolor, Biorene, Risqué
O Boticário (cosméticos) -http://internet.boticario.com.br/portal/site/internetbr/
OX (cosméticos) -http://www.oxcosmeticos.com.br/OX/Portugues/
Prolev (suplementos, redução de peso, energizante) -http://www.prolev.com.br/
Marcas: Guaraná, Levedura, New Diet, Sust´Up
Rahda (cosméticos, suplementos, higiene oral e pessoal) -http://www.rahda.com.br/
Racco (cosméticos) – http://www.racco.com.br/
Reserva Folio (cosméticos) – http://www.reservafolio.com.br/
Sabão Mauá (produtos de limpeza) -http://www.sabaomaua.com.br/
Marcas: Carícia, Fúria, Landa, Liptol, Mazal
Sensória (cosméticos) – http://www.sensoria.com.br/
Surya Henna (cosméticos naturais e orgânicos) -http://www.suryabrasil.com/
Marcas: Surya Henna, Orgânica de Frutas, Amazônia Preciosa, Sapien
Terractiva (cosméticos) – http://www.terractiva.com.br/
Unisoap (cosméticos) – http://www.francis.com.br/
Marcas: Francis
Valmari(cosméticos) – http://www.valmari.com.br/
Vita-a (cosméticos e tintura) – http://www.vita-a.com.br/
Marcas: Fio & Ton, Guanidina, Keraflex, Nippon, Omega Plus, Texture, Vita-a
Vita Derm (cosméticos e tintura) -http://www.vitaderm.com.br/2008/
Yamá (cosméticos e tintura) – http://www.yama.com.br/
Marcas: Depil Mist, Fragê, Yamá, Yamafix, Yamasterol
Ypê (produtos de limpeza) – http://www.ype.ind.br/2006/
Marcas: Holos, Ypê, Tixan
Weleda do Brasil (cosméticos) – http://www.weleda.com.br/

Marcas internacionais
Abercrombie & Fitch (roupas e acessórios) -http://www.abercrombie.com/
Ahava (cosméticos) – http://www.ahavaus.com/
American Safety Razor (Aparelhos de Barbear e Depilar) -http://www.asrco.com/
Amitée (cosméticos) – http://www.citreshine.com/
Marcas: Amitée, CitréShine, ClearLogix, HerbalLogix, SilverBrights, ThickerFuller Hair, ZeroFrizz
Amway (suple. vitamínicos, cosméticos, produtos de limpeza) -https://www.amway.com.br/Default.aspx
Marcas: Anticipate, Artistray, Body Series, Defiance, Glister, Occasion, Wiser, Nutrilite
Avalon Natural Products (cosméticos) -http://www.avalonnaturalproducts.com/
Marcas: Alba Botânica, Alba Hawaiian, Avalon, Sanoma, Tisserand, Un-Petroleun
Avon (cosméticos) – http://www.avon.com/
Carlson Laboratories (vitaminas) – http://www.carlsonlabs.com/
Chanel (perfumes, roupas, jóias, cosméticos) -http://www.chanel.com/
Clarins of Paris (cosméticos) – http://www.clarins.com/
Clinique Labs (cosméticos) – http://www.clinique.com/
Ecover (produtos de limpeza) – http://www.ecover.com/
Estée Lauder (cosméticos) – http://www.esteelauder.com/
Marcas: Clinique, Donna Karan Beaty, Estée Lauder, Jane, Origins
Herbalife (suplementos, vitaminas, controladores de peso, cosméticos) – http://www.herbalife.com/
L’anza (cosméticos) – http://www.lanza.com/
Lush (cosméticos) – http://www.lush.com/
M.A.C (cosméticos) – http://www.maccosmetics.com/
Norelco (barbeadores) – http://www.consumer.philips.com/
Payot (cosméticos) – http://www.payot.com/
Revlon (cosméticos) – http://www.revlon.com/
Marcas: Aquamarine, Charlie, Colorsilk, Colorstay, Eterna 27, Flex, Fire & Ice, New Complexion
St. Ives (cosméticos) – http://www.stives.com/
The Body Shop (cosméticos) – http://www.thebodyshop-usa.com/
Victoria Secrets (cosméticos) – http://www.victoriassecret.com/

Os órgãos que confirmam a ética dos cosméticos orgânicos

Safe Cosmetics
Campanha que reúne empresas de cosméticos que se comprometem a não utilizar ingredientes tóxicos, substituindo-os por alternativas seguras para o consumidor.
www.safecosmetics.org

Cosmebio
Através deste selo, a Associação Profissional dos Cosméticos Ecológicos e Orgânicos da França garante que o cosmético siga as especificações para produtos naturais ou orgânicos.
www.cosmebio.org/

Vegan
Produtos com este selo têm a garantia de que não são testados em animais e não contêm ingredientes de origem animal.

FSC
Forest Stewardship Council comprova que a produção de papel é feita a partir de madeira de áreas de reflorestamento e outras fontes controladas, garantindo o respeito ao meio ambiente e também aos trabalhadores.
www.fsc.org.br

PETA
É a maior organização de proteção aos animais do mundo, sediada nos EUA, desenvolvendo campanhas contra maus-tratos a animais ou ao uso de animais em testes de laboratório.
www.peta.org

PETA – Cruelty-free
O selo “cruelty-free” é da People for the Ethical Treatment of Animals (PETA), organização dedicada à defesa dos direitos animais. Os produtos com este selo não contém ingredientes de origem animal, nem passaram por testes em animais.

Abrapan
Associação Brasileira de Produtos Naturais e Bem-estar. Reúne empresas que comercializam produtos naturais com responsabilidade ambiental.
www.abrapan.org.br/

Green America
Associação sem fins lucrativos que estimula práticas econômicas que promovam justiça social, sustentabilidade ambiental, comércio justo. Unindo empresas e consumidores por meio de estratégias economicamente viáveis para a solução de problemas sociais e ambientais.
www.greenamericatoday.org

*“Naturais da Amazônia”não se encontra na lista da Revista Gloss, mas essa é uma empresa extrativista da Amazônia e produzem junto com as comunidades tradicionais cosméticos ORGÂNICOS (sem químicos) e principalmente não fazem testes com animais.

17 alimentos que garantem a boa saúde


O Portal M de Mulher, que tem muitas matérias interessantes, aliás, trouxe recentemente uma sobre os 17 alimentos que garantem a boa saúde, o que vou reproduzir aqui, com exceção do mel (nº5), pois, como todo bom vegano, também existe crueldade contra as abelhas, o frango (nº 15) e o leite de vaca (nº 16):

1. Abacate atua como antidepressivo

Essa fruta acalma o sistema nervoso porque possui lítio, uma substância que controla a ansiedade e as alterações de comportamento. Quando falta lítio, o organismo fica muito mais sujeito a sofrer depressão.
Superdica:
Para aproveitar ainda mais a ação antidepressiva do abacate, faça uma vitamina dessa fruta com leite (de soja, amêndoas, arroz, aveia, castanhas, coco), que fornece doses extras de alegria e disposição.

2. Goiaba é boa para diabéticos

Repleta de vitaminas A, B e C, cálcio, fósforo, ferro e fibras, essa fruta combate infecções e hemorragias. Por não conter muito açúcar, é uma grande aliada dos diabéticos.
Como consumir:
O suco da fruta controla as taxas de glicose no sangue. Para fazê-lo, bata no liquidificador uma goiaba sem sementes em um copo de água.

3. Abacaxi tem ação cicatrizante

Por causa da enzima bromelina, o abacaxi diminui inflamações e facilita a cicatrização. A ação da fruta impede o inchaço.
Curativo caseiro:
Amasse 2 colheres (sopa) de abacaxi e 1 colher (sopa) de farinha de trigo ou de arroz. Limpe o ferimento com água e sabão, e aplique essa pasta na região. Deixe-a agir por 15 minutos e lave novamente.

4. Banana diminui a pressão alta

O potássio presente na fruta deixa a pressão sanguínea sob controle. A banana também nos protege de doenças cardíacas porque evita o acúmulo de placas de gordura nas artérias.
Dose recomendada:
Coma de duas a três bananas por dia, variando os tipos (nanica, maçã, ouro etc.). Para obter todos os benefícios, é preciso mastigar bem a fruta.

6. Couve-flor previne câncer de mama

O vegetal é rico em substâncias que reduzem o nível do hormônio estrogênio, associado ao surgimento de tumores nas mamas. Além disso, as fibras desse vegetal formam um escudo contra o câncer no intestino.
Dose recomendada:
Basta ingerir ½ xícara (chá) por dia do vegetal para reduzir os riscos de ter câncer.

7. Cenoura melhora a vista

Com grande quantidade de betacaroteno, a cenoura diminui o risco de ter problemas de visão. Não bastasse isso, ainda evita tumores e melhora a digestão.
Experimente:
Lave duas maçãs, três cenouras e uma beterraba pequena. No liquidificador, bata tudo com casca e beba imediatamente.

8. Soja combate calor da menopausa

Rica em isoflavonas, a soja equilibra as funções hormonais e ameniza os sintomas da menopausa, como a ansiedade e os calores repentinos.
Como consumir:
Crie o hábito de comer produtos à base de soja, especialmente iogurtes, tofu (tipo de queijo) e leite de soja. Outra ideia é usar o alimento em grãos: fica bom na salada!
Minha Nota: Pode-se fazer também recheios para tortas, pães, salgadinhos, além de molho à “bolonhesa”

9. Tomate protege de câncer no ovário

O verdadeiro herói desse alimento é o lipoceno, o nutriente que dá o tom avermelhado à casca. Esse fruto ajuda a diminuir o risco de câncer de reto, ovário, próstata e colo de útero.
Superdica:
Os benefícios são maiores quando o tomate está levemente cozido. Pique-o e use-o em pratos quentes.

10. Cebola acaba com a enxaqueca

Além de proteger o sistema circulatório, esse alimento inibe as dores de cabeça. O efeito analgésico é dado pelo enxofre, que causa o cheiro forte da cebola.
Experimente:
Pique quatro cebolas. Aqueça-as no vapor e, depois, enrole-as em uma tira de tecido ou coloque-as num saquinho. Aplique a compressa na cabeça. Quando esfriar, troque-a por outra, morna. Repita até a dor desaparecer.

11. Pimenta controla bronquite

A famosa pimenta-malagueta limpa as vias respiratórias, descongestiona os seios da face e faz bem aos pulmões.
Experimente:
Bata no liquidificador três pimentas-malaguetas secas, quatro dentes de alho, uma cebola pequena, 30 g de açúcar, 50 ml de suco de limão, 50 ml de água e ½ colher (café) de sal. Em uma panela, cozinhe essa mistura em fogo baixo por dez minutos. Use a pasta para temperar a comida.

12. Babosa melhora a digestão

As folhas da babosa (Aloe vera) têm o poder de beneficiar todo o aparelho digestivo. Na forma de suco, acaba com a má digestão e com problemas como colite, úlceras estomacais, cálculos renais e prisão de ventre.
Experimente:
Triture cinco folhas grandes de babosa e esprema a polpa através de um pano de prato fino, obtendo um suco grosso. Beba toda vez que sentir algum mal-estar digestivo.

13. Alho evita gripes e resfriados

Além de curar gripes, ele combate a candidíase e as infecções de rim, bexiga e ouvido. Consumido cru, libera uma substância antibiótica.
Experimente:
Amasse uma cabeça de alho numa panela com 250 ml de água e deixe ferver por dez minutos. Junte o suco de ½ limão e 2 colheres (sopa) de mel. Apure por mais três minutos. Quando esfriar, coe e tome de 2 ou 3 colheres (sopa), três vezes ao dia.

14. Canela tira a febre alta

Estimulante e antitérmica, essa especiaria possui qualidades terapêuticas que fazem suar, ajudando a baixar a temperatura do organismo.
Como usar:
Coloque 1 colher (sobremesa) de canela em pó numa xícara e despeje água fervente. Deixe a infusão descansar por cinco minutos e coe. Adoce com mel. Tome uma xícara a cada duas horas.

17. Azeite afasta doenças cardíacas

Embora seja gorduroso, o azeite de oliva tem ação antioxidante. Ele combate os radicais livres, evitando o envelhecimento das células. Ajuda na redução de gordura nos vasos sanguíneos e abaixa o nível do colesterol ruim.
Superdica:
Ele substitui qualquer óleo, mas não deve ser aquecido. Para manter as propriedades, coloque-o por último na preparação dos pratos.